Le Journal Créatif
Le journal créatif est une sorte de journal intime sans véritables règles. Le jeu, la spontanéité et l’accueil sans jugement de l’expression en sont les bases.
C’est un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin, de la peinture et du collage de façon originale et créative.
Le journal créatif a pour but non pas le développement capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. L’accent est mis sur le processus et non pas sur le « produit », le résultat, ce qui implique qu’il n’est absolument pas nécessaire d’être « doué » en arts ou en écriture. C’est un outil d’expression concret, facile à utiliser et accessible à tous.
Puisque l’écriture, le dessin et le collage sont trois modes d’expression différents qui se complètent et interagissent, la méthode du journal créatif ouvre de nombreuses portes et permet une exploration riche de la vie intérieure et de la créativité.
"Il y a, au centre de nous-mêmes, une source de vie et de création que rien ni personne ne peut nous dérober."
Anne-Marie Jobin
A qui s'adresse cet atelier ?
Cet atelier créatif s’adresse à toutes les personnes souhaitant s’offrir un moment privilégié de bien-être, de détente à Vaison la Romaine.
Il convient aux adolescents à partir de 12 ans et aux adultes.
Il est particulièrement recommandé aux adolescents et aux adultes ayant une mauvaise estime d’eux-mêmes ainsi qu’aux adolescents rencontrant également des difficultés scolaires tant sur le plan relationnel que sur le plan comportemental (troubles de l’attention et de la concentration, relations conflictuelles avec ses camarades, difficulté à rentrer dans une activité par
manque de motivation, par peur de l’échec…).
Quels en sont les bienfaits ?
L’objectif général du journal créatif est votre développement personnel. Grâce à lui, je vous propose un voyage au centre de vous-même. Ainsi je vous aide à vous créer un espace pour laisser émerger vos ressentis intérieurs, à voir plus clair en vous et ainsi avoir accès à vos ressources personnelles, votre potentiel.
Plus particulièrement, le journal créatif vous aide à :
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Exprimer vos émotions et vos pensées ;
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Clarifier vos émotions et vos pensées ;
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Mieux vous connaître ;
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Résoudre des problèmes ou des conflits ;
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Faire de meilleurs choix et entamer des changements ;
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Améliorer vos relations avec vous-même et les autres ;
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Donner du sens à votre vie, sentir vos passions ;
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Stimuler votre créativité générale et surmonter les blocages qui y sont liés ;
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Développer l’esprit du jeu et de la spontanéité ;
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Vous détendre, diminuer le stress ;
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Explorer différents mediums artistiques
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